This is a dish which is high in protein. You may substitute chicken, cod or sole for the monkfish, always taking care there are no bones. Ideal for lunch and dinner
Procedure
Boil the egg and peeled vegetables in water
Once cooked, set aside the vegetables and the egg yolk
Cook the monkfish in a pan
Blend all to the desired consistency for your baby.
Once cooled, add the olive oil.
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